Ginnastica mentale: ragionare fa bene
Giochi per tutti ed esercizi per mantenere la mente giovane e attiva
scopri di piùFare ogni tanto La Settimana Enigmistica va benissimo, ma per mantenere il cervello veramente giovane e prevenire il decadimento cognitivo serve una stimolazione diversa.
Spesso i classici passatempi mettono alla prova le nozioni che già possediamo, oppure richiedono una cultura generale specifica che rischia di rendere l’esercizio frustrante o non adatto a tutti.
Ecco perché nasce GINNASTICA MENTALE: RAGIONARE FA BENE. Giochi per tutti ed esercizi per mantenere la mente giovane e attiva.
Dopo lo straordinario successo dei primi tre volumi, Cristina Gueli ha raccolto i preziosi suggerimenti dei suoi lettori per creare un nuovo manuale di giochi, test e rompicapo che non richiedono conoscenze pregresse, ma allenano i meccanismi puri della nostra mente: la memoria, l’attenzione, la concentrazione, il calcolo e il ragionamento.
In un’epoca in cui ci affidiamo sempre più agli schermi e all’intelligenza artificiale, il segreto per la salute cognitiva è staccare la spina e tornare alla carta e alla matita. Il nostro cervello non può essere sostituito da nessun computer, ma ha bisogno di essere nutrito continuamente con sfide nuove.
Prendetevi il vostro tempo, non abbiate fretta e mettetevi in gioco. Alcuni esercizi vi sembreranno facilissimi, altri vi richiederanno più impegno o solleticheranno la vostra creatività. Perché una mente attiva e allenata è il bene più prezioso che abbiamo, a ogni età.
Cristina Gueli
Dirigente medico UO Geriatria Ospedale Maggiore Bologna. Medico del Centro dei Disturbi Cognitivi e Demenze - Dipartimento dell’integrazione.
Leggi tutto| Pagine | 112 |
| Data pubblicazione | Settembre 2026 |
| ISBN | 8891683090 |
| ean | 9788891683090 |
| Tipologia prodotto | Cartaceo |
| Sottotitolo | Giochi per tutti ed esercizi per mantenere la mente giovane e attiva |
| Collana | Sociale & Sanità |
| Editore | Maggioli Editore |
| Dimensione | 17x24 |
| Pubblicazione | 2026 |
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