Punti di forza del carattere
Le leve della personalità per il benessere psicologico
di Daniela Villani, Lara Bellardita
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I punti di forza del carattere sono tratti della personalità che riflettono il nucleo centrale della nostra identità, con implicazioni positive sul benessere personale, interpersonale e della collettività.
Le ricerche nell’ambito della psicologia positiva mostrano che conoscere e allenare i propri punti di forza contribuisce a sviluppare la fiducia in sé stessi, rafforzare le relazioni, migliorare il problem solving e le prestazioni lavorative e ridurre lo stress.
Questo volume, per la prima volta nella realtà italiana, presenta una descrizione articolata e approfondita del modello VIA (Valori in Azione) e ne illustra in maniera chiara, rigorosa e originale le possibili applicazioni per promuovere il benessere psicologico.
“Attingendo dalla letteratura scientifica, dalla loro profonda esperienza in ambito clinico e di ricerca, le Autrici ci insegnano a leggere la realtà con ‘gli occhi’ del modello, forniscono strumenti di misurazione e valutazione dei punti di forza da applicare nella pratica professionale, e presentano molteplici strategie che possiamo duttilmente adottare in progetti di intervento per fare leva sulle risorse individuali e promuovere il benessere psicologico a tutti i livelli” (Marta Bassi).
Lara Bellardita
Psicologa, psicoterapeuta e dottore di ricerca in Psicologia Clinica. Svolge attività clinica e di consulenza e formazione con principale riferimento all’ambito della Psicologia della Salute. È autrice e coautrice di numerose pubblicazioni su riviste scientifiche internazionali.
Daniela Villani
Professoressa associata di Psicologia Generale e docente di Psicologia della Personalità e di Psicotecnologie per il benessere presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano. Ha realizzato diversi progetti mirati a supportare il benessere psicologico ed è autrice di numerose pubblicazioni scientifiche nazionali e internazionali.
| Pagine | 292 |
| Data pubblicazione | Febbraio 2024 |
| Data ristampa | |
| ISBN | 8891666765 |
| ean | 9788891666765 |
| Tipologia prodotto | Cartaceo |
| Sottotitolo | Le leve della personalità per il benessere psicologico |
| Collana | Apogeo Education |
| Editore | Maggioli Editore |
| Dimensione | 13,5x21 |
Prefazione
Introduzione
Ringraziamenti
Parte I - Verso la concettualizzazione del modello VIA
Capitolo 1 – Che cos’è il benessere psicologico
1.1 Le origini della ricerca della felicità
1.2 La “diagnosi” positiva di benessere
1.3 Benessere soggettivo e benessere psicologico
Capitolo 2 – Personalità e benessere psicologico
2.1 Personalità e funzionamento positivo
2.2 Dai tratti di personalità ai punti di forza del carattere
2.3 La relazione tra punti di forza e benessere
Capitolo 3 – Una panoramica del modello VIA
3.1 Cosa sono (e non sono) i punti di forza del carattere
3.2 Un inquadramento del modello VIA
3.3 Specifici set di punti di forza del carattere
Parte II - Virtù e punti di forza del carattere
Capitolo 4 – Saggezza
4.1 Creatività
4.2 Curiosità
4.3 Giudizio
4.4 Prospettiva/lungimiranza
4.5 Amore per l’apprendimento
Capitolo 5 – Coraggio
5.1 Coraggio (audacia)
5.2 Perseveranza
5.3 Onestà
5.4 Entusiasmo
Capitolo 6 – Umanità
6.1 Gentilezza
6.2 Amore
6.3 Intelligenza sociale
Capitolo 7 – Giustizia
7.1 Equità
7.2 Leadership
7.3 Teamwork
Capitolo 8 – Temperanza
8.1 Perdono
8.2 Umiltà
8.3 Prudenza
8.4 Auto-regolazione
Capitolo 9 – Trascendenza
9.1 Apprezzamento della bellezza
9.2 Gratitudine
9.3 Speranza
9.4 Umorismo
9.5 Spiritualità
Parte III - Il modello VIA in pratica
Capitolo 10 – Alla scoperta dei punti di forza del carattere
10.1 La valutazione dei punti di forza del carattere
10.2 Panoramica degli strumenti di auto-valutazione
10.3 Narrazione di sé e strumenti proiettivi
Capitolo 11 – Potenziare i punti di forza del carattere nei contesti educativi
11.1 I punti di forza in età evolutiva
11.2 Lo sviluppo dei punti di forza in famiglia
11.3 Punti di forza e benessere a scuola
11.4 Sfide e prospettive future: nuovi territori da esplorare
Capitolo 12 – Potenziare i punti di forza del carattere nelle organizzazioni
12.1 Punti di forza, performance e benessere in ambito lavorativo
12.2 Formazione, coaching e “felicità” nelle organizzazioni
12.3 Sfide e prospettive future: una cultura organizzativa basata sui punti di forza
Capitolo 13 – Potenziare i punti di forza del carattere nel contesto sanitario
13.1 Salute e punti di forza del carattere
13.2 Una medicina centrata su (i punti di forza de) il paziente
13.3 Sfide e prospettive future: promuovere salute nella malattia
Capitolo 14 – Potenziare i punti di forza del carattere nella psicologia clinica e psicoterapia
14.1 La formulazione di una diagnosi positiva
14.2 Oltre il sintomo verso il benessere psicologico
14.3 Sfide e prospettive future: la psicoterapia come spazio per una trasformazione positiva
Bibliografia
